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In dieser Übersicht kann man den Verlauf meiner Fett-Kohlenhydrate-Eiweiß-Ratio sehen. Ich werde versuchen, die Daten so aktuell wie möglich zu halten. [M]

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00 teaserIch weiß nicht, wohin mich das führen wird. So wie das mit Experimenten immer ist. Es könnte im nächsten Monat schon wieder vorüber sein. Vielleicht passt es gar nicht in meinen Alltag mit Familie und Beruf. Vielleicht passt mein Stoffwechsel nicht dazu. Aber das finde ich nur heraus, wenn ich es ausprobiere. Eine Reise zu Low Carb – High Fat im Ausdauersport. [M]